Hledáte cestu jak začít s jógou doma?
Hledáte lekci jógy na dovolené nebo služební cestě?
Trápí Vás bolesti zad, máte hodně stresu
a nevíte jak se uvolnit?
Vyzkoušejte naše ebooky
Trápí Vás bolesti zad, máte hodně stresu
Pozdrav Slunci
(Omlazující ranní protažení)
Obsahuje dvě tradiční sestavy pro správné držení těla, pružnost, mladistvost, silnou a zdravou páteř.
Sestava, kterou jsem se naučila přímo v Indii a u nás není dosud známá.
Pozdrav Měsíci
(Večerní zklidňující jógová sestava)
Obsahuje tradiční jógovou sestavu 16ti pozic,
která zklidňuje, nastoluje harmonii těla i mysli.
Sestava pro zdravý organismus
Spojuje jógové techniky a znalost akupunkturních drah.
Celkem 13 jógových pozic, které ovlivňuji akupunkturní dráhy jednotlivých orgánů a vrací do rovnováhy celý systém.
Uvolni se a medituj
Užijte si krásnou hodinu plnou relaxace a meditace
Jemná jógová sestava pro zdravá záda
15-20 minutová sestava pro každodenní jógovou praxi
pro zdravé a pružné tělo.
pro zdravé a pružné tělo.
Jemná jógová sestava pro zdravé a pružné tělo
15-20 minutová sestava pro každodenní jógovou praxi
pro zdravé a pružné tělo.
pro zdravé a pružné tělo.
Jemná jógová sestava pro protažení a dobrou náladu
15-20 minutová sestava pro každodenní jógovou praxi
pro zdravé a pružné tělo.
pro zdravé a pružné tělo.
Sestavy pro děti předškolního věku s omalovánkami
Jógové sestavy s říkankami pro předškoláky
Jóga pro školáky od 10ti let s hravým pexesem
Jógová sestava pro zdravý vývoj dětí.
Balíček ráno a večer
Obsahuje sestavy jak na ranní protažení tak na večerní zklidnění.
Balíček pro děti
Sedí Vaše děti často u počítače nebo mobilu?!
Nebo dělají jednostranně zaměřený sport?
Jsou roztěkané, nesoustředěné, mají vadné držení těla?
Pak jsou naše dvě jógové sestavy právě pro ně!
